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 菊花枸杞,清肝明目解暑, 非常适合这个炎热的夏天, 特更适合久坐电脑前的您. 菊花:散风清热，平肝明目。 枸杞:擅长明目,提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾 、抗衰老、降低血压等; 雪梨:梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒 的功效
[菊花水果茶] 材料: 雪梨1个菊花15朵枸杞15颗冰糖20克(可不加) 热开水800ML 步骤: 1 将梨洗干净,切成小块,放入茶壶中,再加入菊花,枸杞和冰糖,冲入热开水 用筷子搅拌一下,盖上盖子.闷5-10分钟即可喝了. 
主妇心得： １梨块要切的小，这样可以充分泡出梨内部的甘甜汁水； ２水温要高，最好是现烧的滚烫开水，注意安全； ３冰糖可不放，我个人比较不喜欢喝带甜味的茶，所以我会觉得不放糖比 放糖更好喝． ４对于电脑一族，很适合喝这个茶，有保护眼睛的功效． ５饮用请适量．
２０道糖水甜品带您清凉入夏---20道简单自制饮品 ---------------------------------     解暑绿豆百合羹清凉桂花酸梅汤芒果冰激凌绿豆银耳羹    南瓜百合汤银耳莲子羹红枣银耳炖雪梨甜品杨枝甘露    芒果西米捞 草莓水果酸奶杯 奶香明目羹 榴莲冰激凌     巧克力冰砖玉米棒 玉米饮喝口杨梅酒番茄胡萝卜饮    清肝明目枸杞茶自制杨梅汁清汤老南瓜香蕉葡萄汁
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发表于 2015-9-17 14:46:23
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