简单美味的改良版干锅菜——干锅萝卜干杏鲍菇

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昨天去检查了身体，单位一年一度的福利，早都开始了，别的同事都已经检完了，我因为这事那事的耽搁了，昨天终于找时间去了。跟去年一样，没什么大毛病，但原来的小毛病该有的还都有，尤其是像我这个年龄的女人该有的妇科疾病差不多都有，其实这样的小毛病也不容忽视，稍不注意就变成不可挽回的大病了，像我刚刚去世的同事就是这样，年纪轻轻就被乳腺癌夺去了生命，所以我们还是要爱惜自己的身体，尤其是心理压力不要太大，对什么事情不要太强求，平淡生活平和处世最好。

要说这个世界上还有什么让我放心不下的就是我的父母，我不能想象如果我不在了，我的父母怎么生活。那天我和父亲吃过早饭一同出来，我去早市，父亲去社区打扫卫生，看着走在前面的父亲蹒跚的脚步，让我非常的心酸，像他这个年龄的老人没事都去锻炼身体，我的老父亲却还要去辛苦劳动，他说那样也是在锻炼身体，可在我心里总是不能释然。某人说让他们回到农村生活也许会更好，可是他不知道农村老人生活的艰辛，劈材担水洗衣做饭，事事都要亲历亲为，比在这里生活不知要辛苦多少倍。如果哥哥还在，我还能放心，如今哥哥已不在，我只有把父母放在身边才能放心。为了父母，我也要爱惜自己，有了好身体才能更好的照顾父母！

爱上杏鲍菇，从那年在饭店吃过一次干锅杏鲍菇开始，从那以后，杏鲍菇就成了我家餐桌上的常客，炒菜、炖菜、煮汤、炸酱我都喜欢放上一些，儿子也很喜欢吃杏鲍菇，他说杏鲍菇里有鲍鱼的味道，呵呵，我想他是纯粹从名字上理解的。

原来以为干锅的菜肴做起来是很复杂的，后来看到很多博友的作品，才知道原来干锅XXX其实很简单。干锅菜是相对于火锅而得名，火锅汤汁很多，以适应涮烫各种原料，而干锅菜汤汁相对较少，一般作为菜品直接上桌食用，可根据不同的主料配以不同的辅料，起到口感互补的作用，只要你能想到的，其实什么都可以放进干锅里，翻炒至令人直流口水就大功告成。干锅菜一般以麻辣口味为主，北方冬季比较干燥，怕上火不敢经常吃麻辣口味的食物，所以咱把它稍加改良，去掉点麻辣，多一点清爽，一样超级下饭。

干锅萝卜杏鲍菇：

原料：五花肉、杏鲍菇、萝卜干、西芹、胡萝卜、青椒

调料：姜片、干辣椒、盐、生抽

做法：

1.带皮五花肉切成薄片。

2.杏鲍菇横切成片。

3.泡发的萝卜干切成小段。

4.姜、胡萝卜、青椒切片，西芹切段，想吃辣的就多放点干辣椒。

5.不沾锅内倒少许油，烧至八成热时，下入切好的杏鲍菇略煎。

6.煎至微黄稍软时盛出备用。

7.锅中倒油，下五花肉炒至变色。

8.加入姜片和干辣椒略炒。

9.加入萝卜干。

10.放入西芹、胡萝卜、青椒翻炒。

11.最后放入煎好的杏鲍菇。

12.加入盐、生抽调味后端上桌。

美食心得：

1.做这个菜一定要用五花肉才好吃。

2.杏鲍菇尽量切薄一点，我切的稍微有点厚了，薄片的最后都炒抽巴了，很有味，我儿子就爱吃那样的。

3.杏鲍菇先煎至微黄稍软，这样处理过的杏鲍菇更容易入味，用开水焯也可以，但不如煎的好吃。

4.放点红椒就更好看了，我家木有，放了胡萝卜，因为切的薄，炒的时间也有点长，几乎快看不出来了，但干巴的很好吃。

5.萝卜干一般我都用来拌咸菜吃了，那天泡的有点多，拌了咸菜之后还剩一些，被我突发奇想放到这里，没想到味道超好吃，嚼起来咯吱咯吱的非常过瘾，我想如果用腊肉炒萝卜干会不会更好吃？

6.饭店里干锅菜的一般形式是将菜炒好后装入生铁锅中再上桌食用，为了避免冷却后影响口感，就用小火加热保温，并用木铲时常铲动，防止粘锅。咱自己在家就不用那么复杂了，做好了直接端上桌食用就好了，当然不怕麻烦边吃边加热就更好啦。