立冬季暖胃早餐，芹菜鸡丝粥配葱香蛋卷

5200dmwkcv

                                               

立冬了，季节的脚步匆匆而过，在北方已经是一阵风一阵凉的节奏了，抵御寒风侵袭，吃完营养早餐后，热乎乎的暖身出行，一碗营养粥加上软嫩劲弹的蛋卷，可谓最佳拍档了;

芹菜鸡丝粥

芹菜鸡丝粥：芹菜、鸡胸肉、胡萝卜、姜、葱蒜

1，烧白粥一锅

2，芹菜切丁，胡萝卜切丁，鸡胸肉过水煮熟手撕成丝，姜切大片，葱蒜切末

3，白粥煮熟后加入配料一起烧开

4，加入适量盐、鸡精、胡椒粉调匀即可

葱香蛋卷

1，备料：香葱切沫（可以略大），胡萝卜切小丁，午餐肉切小丁

2，面粉与水按1:1.5的比例调匀,

3，加入一个鸡蛋调匀，增加蛋香与粘稠度

4，加入切好的配料，并加入一小勺盐増味

5，油锅平铺小火煎饼

6，剪好后出锅卷起切段即可

有时还是这样的中式早餐吃了最舒服，热乎乎的汤汤水水和自己煎的放心蛋卷，早餐的美好不就是在舒适与美味中寻找到的美食幸福么！

就这样守望照样，安于与温暖的粥暖茶香中