【食·色豆浆】——燕麦苹果豆浆

爱他乡的龙儿 · 发表于 2015-9-4 04:56:08

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想用来做面包的燕麦，一直也没用来做面包。几乎就忘记了它的存在。吃食太多，一直就没想起它来。折腾苹果豆浆，忽然就忆起它来。不如，就用它搭配苹果豆浆，给豆浆添一份稠稠滑滑的口感，养胃。
效果挺不错，苹果白，略带着些甜味，完全不用加糖调味。。。。

用料：苹果半个，黄豆60克，即食燕麦片20克，水1200毫升

黄豆洗净沥水，加入清水浸泡至涨发，倒入豆浆机。苹果洗净，去果核蒂把，切丁，倒入豆浆机。再放入燕麦片

加清水，水面不超过最高水位线。装上机头，全营养功能，搅打成细腻的浓浆，倒出饮用

些许清甜，润肤养胃

ＡＢＣ◇◆◇ · 发表于 2015-10-1 23:38:35

好吧，我是来打酱油啊

weixiou588 · 发表于 2015-10-1 23:25:54

我的沙发啊……呜呜

ianbu · 发表于 2015-10-1 22:58:42

[原创经验] 【食·色豆浆】——燕麦苹果豆浆