减肥美容---茴香茶

上帝无泪

                                               

在我们的日常生活中，

有许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，

也就是常说的药食同源，

其中茴香是一种温暖祛寒的辛香料，

平常多用于制作菜肴的香料，

但它还是一味中药，

中医讲，茴香具有温阳散寒、理气止疼、健胃行气、助消化的功效，

适用于慢性胃炎、胃寒呕吐、口臭、便秘等人群，

茴香与其他材料搭配，

可以搭配出多种功效的茶方，

今天用茴香与薄荷叶、玫瑰花、甜叶菊搭配，

可以做出清新提神、利水、减肥美容的茴香茶；

茴 香 茶

材料：茴香六克，干薄荷叶一克，玫瑰花朵二克，干甜叶菊一克，清水1200ml

 

做法：

1、准备材料，茴香在超市或药房购买都可以，薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的，其他材料采购自药房；我准备了一块冰糖，可以不用，甜叶菊的甜味就可以；

2、所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中，茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上；

3、壶中放入1200ml清水，扣紧壶盖，接通电源，按花草茶按键，再按开始/暂停按键，养生壶开始工作，花草茶的时间是5分钟；

4、很快壶中的水烧开，5分钟后，养生壶发出“哔”提示音，此时可以选择保温按键，再按开始按键，养生壶进入保温程序；可以直接喝，喜欢甜一点的，此时可放入冰糖，冰糖借助热水慢慢融化；

5、茴香茶带有一点茴香的味道，炖肉的调料包里就有茴香，肉都能吃，这茶水肯定也能喝的；

茴香茶连烧开水加炖煮，最多十分钟，

自己喝或者招待闺蜜，

都非常快手，

作为下午茶的一款茶水，

也非常受欢迎，

配点小饼干，闺蜜对坐，

很快一壶茶水喝光，

因为告知闺蜜喝茴香茶有减肥功效，

可以续水，再走一边花草茶的程序，味道会稍微淡一点；

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4faf427d0102v5eq.html