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[原创经验] 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】

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发表于 2013-12-14 19:56:04 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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又是在周六,唛翻出功课山,趁着PAPA和MAMA外出,自己懒得出门在家就地取材,做了一道健康美味(素)菜【凉拌黑木耳】。

【材料】

干黑木耳两朵,

干辣椒两个,

蒜头两瓣,

香麻油一茶匙,

香醋一汤匙

【步骤】

1.准备材料:黑木耳,干辣椒和蒜头。

2.黑木耳提前用两到四小时用水泡发。

3.将泡发好的木耳撕成小块。

4.将撕好的木耳块汆水。

5.木耳块汆水后捞出沥干水分,放入大碗里;蒜头剁成蒜末,干辣椒也要切细。

6.锅里烧热少许油,干辣椒和一半蒜泥放锅里炒香。

7.炒好的蒜末和干辣椒放入沥干水的木耳块上。

8.加入另一半的生蒜末,香麻油和香醋拌均匀即可。

【CSY温馨提示】

1.木耳要用水浸泡泡发。

=========后话=========

某唛的作品是这样的。。。

呃。。。

汤汁呢?少了!

颜色搭配呢?

抱歉,是单独了一点。。。后来,PAPA问我:绿色不见了呢?!

后期处理图片,发现自己的摆盘拍摄奇葩怪了,那两只【角】。。。?

抱歉,那是个无法解释的意外。。。

乐观态度,亦可以理解为【那一霎的奇葩】。。。

嗷嗷嗷。。。为自己辩护得不是一般的牵强。。。

                                       
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