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[美食分享] 【食·色汤羹】——黄精牦牛肉汤

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发表于 2015-6-15 01:20:45 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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想个法子把那点黄精解决掉。黄精炖猪瘦肉,猪瘦肉太柴,没人肯吃。好像炖牛肉也可以。正好有一堆牦牛肉,切一块来炖黄精。
牦牛肉膻味比较重,洗净血水后,用料酒码上半小时以上,实际上它在冰箱里呆了一宿。牛肉不容易软烂,用电炖锅小火慢炖,能炖多久是多久,若干小时之后,应该够软够烂了吧?
黄精,是个好东西。只是墨黑如漆,把一锅汤也染成墨色。黑乎乎的汤向来不受待见,不过也是,橙黄红色最容易勾人食欲。只希望表面那一抹绿能引人兴趣吧。。。。

用料:黄精50克,牦牛肉250克,姜片4片,香菜少许,水适量

黄精加水浸泡至涨发,捞出,冲洗掉杂质。浸泡黄精的水静置澄清后备用。牛肉用清水浸泡半小时,洗去血水,加入料酒,腌制2小时,捞出,切成小块。将牛肉,黄精,姜片一起倒入炖盅

加入黄精浸泡液,倒入适量清水。电炖锅中加适量水,放入炖盅。盖好盖子,低温档隔水炖煮5小时以上。牛肉软烂,盛出,表面撒香菜点缀提香。

看起来还不错的样子

                                       
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