简简单单的糖水山楂

岸边小便的鱼

                                               

山楂能助消化，具有养肝去脂功山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

材料。

山楂，冰糖。

做法。

1，山楂备用。

2，用刀把谢花出挖掉。

3，用水洗净。

4，放到锅里，大火烧开。

5，改小火，加入冰糖。

6，煮40分钟，汤水有点粘稠就关火。

简简单单的糖水山楂。。。。。

峰儿话语。

如果要去核，可以用筷子顶到谢花处顶出果核。