番茄菜花

ilfpd299940

                                               

（百度）番茄菜花，以菜花和番茄为制作主料，口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。 我用的是番茄酱，做出来颜色和口感还是满意的。

主料：菜花300G

辅料：葱、姜、蒜、花椒、番茄酱、盐、胡椒粉均适量

番茄菜花的做法步骤：

1.准备所有食材

2.菜花洗净切小朵

3.水开焯一下

4.放凉水泡一下

5.油热放葱姜蒜花椒爆香

6.放番茄酱、盐和一点水，煮开。

7.放菜花，炒翻炒。出锅前放胡椒粉等调味品。

8.上菜吧

小贴士：

番茄和番茄酱都可以做这款菜