五分钟做出的清爽小菜【麻香海蜇丝】

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海蜇是餐桌上最常见的一道菜，海蜇丝的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。但是很多吃货们对前期如何处理海蜇都很头痛，在家做的海蜇永远不如酒店做的海蜇清脆、爽口。其实，处理海蜇也是一门小技巧，处理不好的海蜇发苦、发涩、发艮，口感非常不爽。

这次跟大家分享一个小窍门，市面上有一种即食海蜇丝，它是商家加工好的熟海蜇，开袋就可以食用的，而且不需用泡水，开袋后加上你喜欢的调味料拌匀就可以食用了，这种即食的海蜇价格不贵，每袋在几元钱，更省去了你前期处理海蜇的苦恼，是招待亲朋的最好的下酒小菜。

【麻香海蜇丝的材料】

主料：即食海蜇丝1袋（180克）

配料：胡萝卜1根、香菜梗适量、炒熟的芝麻适量

调料：鱼酿酱油1大勺、花椒油2小勺、盐1小勺

【麻香海蜇丝的做法】

1、胡萝卜切成丝放入热水中焯烫后过凉备用；

2、即食海蜇丝开袋后，沥干水份，放入一容器中；

3、将焯烫好的胡萝卜丝、香菜梗、炒熟的芝麻也放入容器中；

4、分别加入鱼酿酱油1大勺、花椒油2小勺、盐1小勺；

5、拌匀后装盘即可食用。

【厨房小贴士】

1、这种即食海蜇丝开袋后不需过冲洗和浸泡，直接可以食用。

2、配料和调味料可依据个人口味添加。