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[原创经验] 脆嫩爽口、鲜咸入味的下酒下饭菜----青蒜冬笋炒口条

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发表于 2015-8-14 09:31:16 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    “世上只有妈妈好”,老妈知道我喜欢倒腾美食,非常支持我,总是会帮我买些平时不容易碰到食材,就如今天的主角----猪口条。猪口条俗称猪舌头,猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感,吃起来非常很嚼劲。口条性平味甘、咸,含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。由于猪舌头含较高的胆固醇,胆固醇偏高的人都不宜食用。

 

       因为平时逛市场都是已经是卤货煮熟的, 这不是我想要的,看到它好开心(吃货的本质)。拿回到家,先将焯水,将猪舌头上的白苔刮干净,再加入五香、八角等大料将它煮熟,这比起外面买的做好的口条,卫生安全,吃起来放心。处理好后放入冰箱中冷藏或者冷冻(由你准备吃的时间来决定),下班回来随意搭配,就能很方便快速的做菜了。

 

       对于现在很新鲜的冬笋一直都念念不忘,还有快要下市味浓鲜香的青蒜(要知道,如果不赶紧吃,又要等上一年,千万不要错过)都是很不错的选择,简单的爆炒,营养美味马上就能提升,不出多长时间就能将“青蒜冬笋炒口条”端上餐桌。来上一块,脆嫩爽口,鲜咸入味,下酒下饭,真的很好吃哟,怪不得它这么招人”喜欢“。。。 

【青蒜冬笋炒口条】

原料:口条   冬笋   青蒜   红辣椒   大蒜   八角  桂皮   香叶  干红辣椒   花椒    小茴香    丁香   胡椒粉  油盐

制作:1. 准备好大料, 将其放入调味料钢球; 2. 冷水放入焯过水刮干净白苔的口条,加入适量的酱油、料酒、盐和调味料钢球; 3. 大火煮开, 盖上盖, 转为小火煮上25分钟; 4. 煮好后泡上两个小时,捞出口条切成片, 再准备好其它的配料;

5.  先将冬笋放入少量的盐焯煮三---五分钟后, 再沥干水分; 6. 烧热锅,放入适量的油,下入红辣椒、蒜和青蒜梗煸炒; 7. 煸炒出香味后放入口条片继续翻炒; 8. 加入点料酒;

 9. 翻炒几下后加入焯过水的笋片继续翻炒; 10. 再加入适量的水和蚝油翻炒均匀后煮上一、两分钟; 11 加入适量的盐和胡椒粉调味; 12. 倒入青蒜翻炒变色即可;

  13. 盛入盘中。

小贴士

1.  口条要先焯水刮干净白苔(因为这步我妈已帮先做了),用大料卤煮25分钟,卤煮大料一般需常备桂皮、花椒、干辣椒、八角、香叶即可,加入适量的料酒去腥和酱油上色;卤煮好的口条稍微泡上几个小时让它更入味;

2. 冬笋切成片后要用盐水焯煮五分钟, 这是因为要去除冬笋中所含草酸, 煮能去除大部分草酸和涩味;

3. 炒时先爆香蒜、红辣椒(青蒜梗不容易熟,也先加入),加入切片的口条翻炒,这时加入点料酒帮助去腥;再加入焯煮过的笋片翻炒,加入点蚝油提鲜和少量水稍微一下;最后加入盐等调味,起锅前放入青蒜翻炒变色即可。

                                       
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