清新美味开胃的菠萝炒饭

zikao022

                                               

每年的春天都是菠萝大量上市的季节，
不管是黄澄澄的诱人的大菠萝还是表皮微微发青的小菠萝，
吃起来都香甜有味。
当然价格比其他的时候也更实惠，
10元都可以买三到四个路边摊的菠萝。
总有个念头，菠萝季来的时候，要做菠萝饭，还有菠萝翻转蛋糕，夏威夷披萨，菠萝咕噜肉，

还要做一堆的凤梨酥。
可是，一年又一年过去了，一个又一个菠萝季过去了。
还是有好多想过的却没有完成的。
趁菠萝季还没过去，赶紧做起来才成。

菠萝季不能错过的菠萝饭

材料：
菠萝一个，米饭约3碗，青豆小半碗，鸡蛋2个，午餐肉半块，红萝卜一小段，熟腰果一小把。

制作：
1.菠萝洗干净，沿着菠萝的三分之一处，纵切出一个盖。

2.用平时切芒果的网格方，取出菠萝果肉，切成小丁状，外壳备用。

3.热锅，把鸡蛋加少许盐，炒熟，乘起。

4.把青豆和红萝卜粒加少许水炒熟，加午餐肉丁翻炒。

5.加入米饭，生抽，拌匀，最后撒进腰果。

6.炒好的菠萝饭装进菠萝盅里就可以了。

TIPS:
1.炒青豆和红萝卜时加点水不容易焦且快熟。
2.最后的菠萝盅可以放烤箱里，烤一下，果香四溢更美味。

《咱们结婚吧》有四个不同的故事反复穿插而成，挺有趣的，有笑点，有点看头。印象最深刻的是在意大利取景的那些片段，和那时候响起的音乐《sayyes》.最喜欢刘涛和大鹏的故事。高圆圆向来表演都是中规中矩，只有在一生一世里面被感动过。

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