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食材:雷笋、蚕豆、雪菜(已清洗切碎)
调料:盐、味精
做法:(1)将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下,捞出待用。
(2)将雷笋剥壳切去老根清洗一下,放在案板上切开。
(3)随后,将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。
(4)烧锅倒油烧热,下入清洗好的蚕豆翻炒一下。
(5)接着,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。
(6)然后,合入切好的雪菜和焯好的雷笋翻炒翻炒。
(7)最后,加适量的盐、加适量的味精调味炒匀,即成。
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