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[原创经验] 自制猪肉脯

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发表于 2015-2-15 13:50:44 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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           我不买外面的肉脯吃,感觉吃着不放心~其实自己在家做肉脯也是很容易的事情哦~

         注意几点可以做出好看又好吃的肉脯:

1、选好的里脊肉,把肉里的白色筋膜完全去除干净,并且把肉剁得尽量细腻;

2、要把肉泥搅拌上劲,否则烤好后会裂开不成块;

3、肉泥在烤盘里要擀均匀而且不要过厚,不均匀的话薄的地方容易烤焦,烤得太厚不太好吃;

4、老抽不要加太多,否则颜色会变黑。

         这个用量我的烤箱正好一盘。调料我没有稳重,是用平常用的那种不锈钢汤匙量的。


        自制猪肉脯--


        材料


        猪里脊肉270克,白糖35克,白芝麻15克,蜂蜜2汤匙,鱼露1汤匙,生抽1汤匙,老抽1/3汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,黑胡椒粉、盐、油适量


        1、里脊肉切开,把白色筋膜全部去除干净;


        2、先切薄片;


        3、再剁成肉泥;


        4、加入盐、白糖、黑胡椒粉搅拌均匀;


        5、再加入蚝油、料酒、生抽、老抽、鱼露;


        6、搅拌上劲;


        7、烤盘铺上锡纸,刷一层薄油;


        8、把拌好的肉泥放烤盘上,盖上保鲜膜先用手把肉泥摊开;


        9、再用擀面杖擀成厚薄均匀的片;


        10、拿开保鲜膜;2汤匙蜂蜜加1汤匙水调开,刷在肉片上;


        11、然后洒上白芝麻;


        12、烤箱预热后,把烤盘放入中层,先175度烤20分钟;


        13、然后拿出来把肉片倒扣在烤网上,把另一面刷上蜂蜜水,洒上芝麻;


        14、把烤箱调低5-10度,我用170度再烤10分钟。


        15、边上有肉汁和蜂蜜汁,会有点焦,切开就可以。刚拿出来有点软,放凉后就水分就干啦~


        16、自己做的吃着放心哦~

烤箱温度有区别,要根据自家烤箱调整哦。

刚烤箱时应该是有点软的,如果烤好就已经变干了,晾后会变得很硬不好吃。

                                       
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