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用虾皮和菌菇来做味精是很不错的选择哦,因为菌菇是抗癌食品,虾皮富含钙质,把它们磨成粉做调料,那是可以随时给自己补充营养的味精哦!
材料:虾皮150克 干香菇50克 料酒少许 做法: 1、超市买回的袋装虾皮,有咸味的,把虾皮用水加一点点料酒浸泡一会,捞出挤干水,换水再浸泡一次 2、再捞出挤干水 3、准备好的干香菇,用温水洗去外面的灰尘,不要浸泡太久,不然再烘干会很久 4、剪成小块 5、把香菇和虾皮放进烤盘 6、进烤箱中层,上下火,100度,烤2小时,直到用手摸上去很干发脆的为止 7、取出后放凉备用 8、把料理杯安装在底座上,倒入烤过的香菇和虾皮 9、扳下开关键,开始研磨;可以清楚看到从一开始的粗粒状到最后的粉末状
小贴士: 最好选择淡的虾皮,我的虾皮有咸味,即使浸泡过,成品还是有咸味,所有要减少盐量!
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