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[美食分享] 芦笋腊肠土豆泥

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发表于 2013-11-14 01:56:21 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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         以前总是喜欢吃四川的腊肉腊肠和广东的腊肠,对于湘西的腊味还真是接触的很少。最近尝了湘西风味的王家五腊肠,一下子就爱上了这湖南的腊味,尤其是那紧实的肉质,入口有嚼劲又不至于嚼不烂,味道也是很醇厚,对北方人来说,这个味道更容易接受,连我那个挑剔的儿子,平时猪肉都不吃的,对这个腊肠也是比较接受的。趁热打铁,趁天猫店搞活动,赶快又买了两包,放着备用。今天就用这个腊肠做孩子爱吃的土豆泥,蒸了腊肠和土豆,搭配点绿色的青翠的芦笋,软糯的土豆泥中有香香的腊肠和清脆的芦笋,口感丰富,味道也不错。喜欢的亲们不妨也试试哦。

这个就是我今天用到的王家五腊肠,是咸香微辣的口味,辣味很轻,肉香味很浓郁,口感紧实。

去掉包装,还没有蒸,可以看出肥肉少瘦肉多。

接下来分享用它做的土豆泥啦:

原料:芦笋3根   王家五腊肠60g   土豆200g     盐1g   胡椒粉1g   糖1g   橄榄油5g   小葱头半个   

做法

1、备好原料,把腊肠和土豆上笼蒸20分钟,蒸熟。把芦笋去掉根部老皮切丁,腊肠也切小丁,蒸熟的土豆去皮碾压成泥。

  

  

2、锅中放少许橄榄油,下入少许洋葱碎炒香,下芦笋煸炒几秒钟,加少许盐、胡椒粉和糖,翻炒均匀后加入腊肠丁,翻炒均匀关火。

  

  

  

3、把土豆泥放入,拌均匀,用月饼模成型,装盘享用吧。这个土豆泥主食和菜都代替了,再搭配上一杯酸奶或者牛奶,一顿早餐就解决了,而且孩子们特别爱吃的。

  

  

小贴士

1.腊肠蒸的多,这个菜只用截,其余的炒菜用了。

2.芦笋稍微炒一下即熟,不要长时间炒,以保持脆脆的口感。


                                       
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