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[美食分享] 三丁腊肠焖饭

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发表于 2014-4-19 06:38:04 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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香肠焖饭又是一道适合夏季的主食,搭配其中的蔬菜不同,可以变换各种口味。再配上一个汤,就是一顿美味可口、营养丰富的饭菜。最重要的一点,我们这些妈妈们也可以缓解一下夏日厨房间的酷热,偷偷懒呢。

主要材料:大米300克、川味腊肠1小根、豌豆适量、胡萝卜拌根、泡发香菇几朵、香葱碎适量

主要调料:盐适量、十三香适量、生抽适量、色拉油适量。

制作过程:

1、材料集合图。大米清水浸泡1小时,干香菇提前泡发。

2、腊肠切丁、胡萝卜切丁、香菇切丁、豌豆清洗干净。

3、平底锅放一点点色拉油,放入腊肠丁煸出油脂。

4、放入所有配菜翻炒均匀。

5、大米放入电饭煲。

6、配菜加入电饭煲中。

7、加适量十三香、盐、生抽调味,加适量清水,水量不要过多,焖饭粒粒分明才好,太烂影响口感。

8、按下煮饭键。

9、程序结束,加适量香葱碎,把饭搅散即成。

小贴士:1、十三香换成黑胡椒味道也不错。2、配菜按照个人口味变化。3、生抽只是调味的作用,量过多会影响焖饭的色泽。4、焖饭水量不要过多,影响口感。

                                       
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