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[美食分享] 在家享受韩式腊肉石锅拌饭思密达

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发表于 2014-2-7 04:59:31 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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   迷恋韩剧的女生,一定对石锅拌饭情有独钟,尤其是看到韩剧中女孩子们用勺子大口舀着米饭,把嘴里塞得满满,嚼时鼓起的两个厚厚的腮帮子,都会觉得这饭香极!

  小石锅不仅能当个拍照利器,而且小小的又可爱,女生吃食量正好,七分饱,也不会过多,比较适合夏季轻食。 

  自己做的真是比外面卖的都好吃,我决定以后不下馆子了,还是自己做的实惠、又好吃!想要拌饭好吃,其实很简单,就是食材一定要丰富,有荤有素最是美味,所以这次我用了王家五的腊肉,很香,出锅后满屋飘香,蒸过后能把油脂蒸出,让负担轻一点。没有肉和鸡蛋的拌饭,那味道也会下降一个档次哦!

主料:腊肉50g 胡萝卜30g 黄瓜30g 鸡蛋1个 秋葵5g 米200g

辅料:油适量 盐适量 水适量

1.大米加水焖成米饭,石锅里抹层油,把米饭倒入压实。放到灶上小火加热,让底部形成一层锅巴。

2.把腊肉切片,上锅蒸5分钟。

3.煎锅里倒一点点油,打入鸡蛋,表面上洒层盐,加一点热水,盖上锅盖把蛋烘至半熟。

4.秋葵下锅煮熟,关火时倒入胡萝卜丝焖一下断生就捞出,米饭上码上黄瓜丝与胡萝卜丝。 

5.鸡蛋剪成圆形码上,再摆上腊肉。 

6.秋葵切片随意摆上。

吃时挤上韩式辣椒酱即可。

1.一定要用韩式辣椒酱,才比较有那感觉和味道,用老干妈不行哈!
2.腊肉不蒸的话,口感会干巴巴的。

                                       
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