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[原创经验] 香辣花生鸡肉饭

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发表于 2014-4-11 20:55:26 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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一次可以多做一些冷藏着,第二天只需要加热一下,就可以浇在米饭上,又便捷又美味。

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材料:

鸡胸肉   2块     香辣花生    100克     

配料:

大葱   1/2根     姜末   2克      干辣椒段     5克      米饭     1碗

调料:

味事达酱香鲜    2大勺     盐     2克     淀粉  1勺    五香粉   3克  鸡粉   1克    料酒   1勺

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做法:
1、准备材料。大葱切小丁,姜切末,干辣椒剪成小段。
2、鸡胸肉切小丁,用味事达酱香鲜 1勺、淀粉 1勺、料酒  1勺腌制20分钟入味。
3、锅中倒入比平时炒菜2倍的油,烧至6成热的时候,放入鸡肉丁,中火,煸炒至鸡肉丁变的有点焦黄色 ,关火,捞出,控油备用。
4、锅里留余油,倒入葱段姜末以及干辣椒段,煸炒至出味,再放入鸡肉丁,煸炒几下。
5、倒入香辣花生,翻炒均匀,淋入味事达酱香鲜 1勺,翻炒均匀,再放入盐、五香粉、鸡粉调味,炒匀。关火。
6、米饭装入碗里,淋上做好的 香辣花生鸡肉。开动吧。
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1、香辣花生一般在超市零食一类有卖。我懒得炸花生米了。如果不想吃那么辣,可以炸一点花生米就可以了。 
2、鸡肉丁尽量切小点,这样容易下饭,也容易煸炒熟。 

                                       
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