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[原创经验] 扁豆角小炒肉

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发表于 2013-11-24 13:28:44 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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这道扁豆小炒肉,

用到宽点的扁豆角和里脊肉片,

又配上豆瓣辣酱,扁豆角的鲜嫩,

里脊的肉香和香辣豆瓣酱的味道融合在一起,

很是下饭的一道菜哦!

原料:扁豆角 300克  里脊肉 80克  食盐 4克  食用油 10克  料酒 5克

花椒粉 3克  淀粉 10克  生抽 5克  蒜瓣2瓣  姜片5克  豆瓣辣酱 2小勺

制作:

1、准百原料;

  2、将扁豆角入煮锅内,水里放入1克食盐,将扁豆角煮熟;

  3、将煮熟的扁豆角斜刀切段;

  4、切好的肉片放入料酒、生抽、花椒粉、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟;

  5、炒锅内放入食用油油温5成热,倒入肉片,快速用筷子划散,煸炒至肉片变色称出备用;

  6、炒锅内留底油,放入蒜瓣、姜片煸香;

  7、放入煸好的肉片,再放入豆瓣辣酱煸炒;

  8、再倒入扁豆角,翻炒均匀放入食盐、鸡精调味即可。

 

                                       
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