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玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。
原料:鲜玉米2根,小米半杯。做法:1,原料图,我用的玉米比较小,如果大的用一根就行了。
2,把玉米粒切下来
3,玉米粒和小米放入九阳智能豆浆机中,加水至上下水位线之间
4,选择营养米糊键,启动
5,25分钟后,豆浆机发出“嘀嘀”声,香浓顺滑的米糊完成。
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