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风雨无阻!墨尔本迎4年来最冷早晨,女子坚持下海游泳,直言“早起比下水难”

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发表于 2022-7-21 00:10:09 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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这是墨尔本四年来最冷的早晨,但对于St Kilda Icebergs游泳者来说,在接近冰点的条件下下水并不是一种挣扎,起床才是。




   

演员兼Icebergs游泳者Natasha Herbert说,她大约两年前在疫情封锁期间养成了这个习惯。

   

她在接受ABC墨尔本电台采访时表示:“我是自己想这样做,这纯粹是因为所有的剧院都关门了——我没有工作,我很焦虑。我发现每天泡在冷水里,可以消除我所有的焦虑。”

   

Herbert说,尽管工作时会在舞台忙到午夜,但早起是值得的。

   

“我以前是那种吃完饭后出去喝一杯的人,现在我想的是,‘我得快点回家,定好闹钟,早点起床。’起床是最难的。实际上,这比下水还难。”




   

风雨无阻,他们每天早上都游泳(图片来源:澳洲广播公司)

   

周三不穿潜水服

   

游泳者接受了周三不穿潜水服的挑战。

   

Herbert说:“我们对寒冷的感觉上瘾了。”但当强迫自己游更长的距离时,他们倾向于选择更温暖的方式。

   

Herbert说:“体温过低是真实存在的。”40分钟对她来说已经足够了。

   

“当我们到达一根杆子时,我就想,‘哇,我得游20分钟回来。’”










   

Herbert说每天游泳给她带来了巨大的动力(图片来源:澳洲广播公司)

   

日出中的猫鼬

   

在12度的海水中,这群人站着不动,等待日出。

   

Herbert说:“每根杆子都有一个名字。第一根杆子是Sammy,每个人都像猫鼬一样迎向日出……沉浸在水中。”她觉得接下来的一天都很轻松。

   

“在这一天剩下的时间里,你会有一种不可思议的感觉。这是一种欣快感。”

   

Herbert发现了一些上岸暖身的小技巧,即“一瓶两升的热水”,她说“Alan带了一桶”。

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