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松子,是松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。 前段时间小熊在西昌会东的同学给我们寄过来一些松子,说起这小东西,我们还真没吃过新鲜的,味道好棒但个头很小真的好难剥,小熊这几天看电视的时候就坐在那儿慢慢剥,然后放在密封盒子里,说要等剥得多了,抓一大把放在嘴巴里好好享受 ,好不容易剥了一小盒,结果放在密封盒子里几天后,发现放在最下面最早期剥的全部长霉了,真是感觉心都在滴血啊,可怜呢。 松子生的就非常香,我们觉得都不需要额外加工的,但为了做了面包,我还是将松子炒了一下,味道还不错,但并不觉得比生的更美味。 原料:蛋液50克 酸奶150克 白砂糖50克 盐2克 水30克 高粉300克 酵母3克 黄油30克 装饰及内馅:松子40克 蛋液 烘焙:烤箱中下层,160度20分钟(根据自己的烤箱做调整) 1、准备好剥好的松子。2、将松子用小火炒香。 3、面包原料除黄油外揉成光滑面团,再加入黄油揉至出膜的扩展阶段。 4、将松子揉入面包中。 5、揉好的面团进行第一次发酵。 6、发至两倍大的面团取出来排气。 7、分成均匀的12份,整齐排在烤盘里(烤盘刷油或垫上烤纸)。 8、发至两倍大。 9、刷上蛋液,放上一些松子,入烤箱烘焙。 小贴士: 1、我今天用的酸奶是自制的,非常浓稠,所以用了150克酸奶,如果你用的外面买的比较稀的酸奶,可以将酸奶的量减少10-20克。
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