公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 1704|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

[原创经验] 【爽口小菜】爽口秋木耳

[复制链接]

155

主题

9

金豆

25

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
25
金豆
9
鲜花
0
主题
155
帖子
254
注册时间
2015-1-22
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-1-21 19:10:11 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

凉菜是夏季的主打菜。但是大量进补,大块吃肉后,来点爽口小菜,那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃,还是作为餐后解腻,感觉都很不错的。

这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感,色泽,营养都完整的保留了下来,而且做法也很简单。懒人筒子们完全可以试试哦。





【爽口小菜:爽口秋木耳】



原料:黑木耳20g,二荆条1个,小米辣2个

辅料:菜籽油30毫升,酱油20毫升,白糖5g,老姜1片,凉拌醋15毫升,盐1g

做法:

1、备好原材料:黑木耳,二荆条,小米辣,菜籽油,老姜;

2、木耳提前泡发后,洗净备用;我用的木耳比较小朵,所以不用撕碎;如果是大一点的木耳需撕成小朵;

3、小米辣,二荆条洗净,切小丁。里面的辣椒籽去掉不要。老姜洗净,切姜丝;

4、锅里放入清水烧开后,放入木耳快速焯水;

5、焯水后的木耳用凉开水冲一下,然后沥干水分放入盘子里,调入适量酱油;

6、再调入适量凉拌醋;

7、炒锅烧热,倒入适量菜籽油;

8、放入二荆条,小米辣炒香;

9、调入适量白糖、盐;

10、将第九步炒好的汁浇在木耳上,再调入适量花椒油,撒上姜丝即可。

小贴士:

1、调料可根据个人口味自行调整;

2、老姜最好用仔姜代替;


                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

76

主题

32

金豆

41

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
41
金豆
32
鲜花
13
主题
76
帖子
280
注册时间
2014-4-6
QQ
地板
发表于 2016-1-21 20:03:58 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

73

主题

53

金豆

57

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
57
金豆
53
鲜花
27
主题
73
帖子
298
注册时间
2014-3-13
板凳
发表于 2016-1-21 19:36:12 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

90

主题

46

金豆

52

积分

Lv2

Rank: 2

性别
保密
积分
52
金豆
46
鲜花
21
主题
90
帖子
308
注册时间
2015-1-21
QQ
沙发
发表于 2016-1-21 19:21:32 | 只看该作者 来自: INNA
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表