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[原创经验] 豆皮烧牛肉肠

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发表于 2016-1-30 14:11:31 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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豆皮烧牛肉肠

 

 

豆皮烧牛肉肠

    “豆皮烧牛肉肠”是一道家常炖菜,菜肴的特点是口感软糯、味道清淡、荤素搭配、营养均衡。并且不受食材的限制,只要家中有豆腐皮(干豆腐、千张、百叶),可以用自己喜欢的肉肠加一些青菜烧制即成。调味料最好用蚝油代替生抽。

 

主辅料: 豆皮、牛肉肠、青菜

调味料: 油、盐、蚝油、葱

操作步骤:

【有图有真相】

1、把豆皮切宽条。

2、牛肉肠切粗条、青菜切段。

3、热油,炒香葱花。4、放入青菜炒制。

5、加适量的蚝油。6、翻炒均匀后加入清水。

7、烧开后,放入豆皮,烧制10分钟左右。

8、放入牛肉肠,加盐调味。

9、烧制2分钟即可关火。

出锅盛入碗中,即可上桌。

小贴士:

1、豆皮烧制的时间要长一些,达到口感软糯才好。

2、蚝油味鲜,所以没有加味精,喜欢的也可以加少许。

 

 

                                       
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发表于 2016-1-30 14:59:27 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-30 14:43:15 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-1-30 14:25:44 | 只看该作者 来自: INNA
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