红粳米饭

陈似太极拳

                                               

长寿之乡巴马县是一块神奇的土地，更是一块让神仙也会向往的地方。巴马饮用水含有丰富的矿物质和微量元素，用它灌溉出的稻谷营养更加丰富。红粳米就是其中的一种，富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。用红粳米做出的米饭香里带着微微的甜，口感也很棒的，看看粒粒分明，软硬适中的红粳米饭来了。。。

材料。

红粳米，大米。

做法。

1，红粳米适量。

2，红粳米其实就是糙米，天年瑶的这种红粳米很不错的质量。

3，先把红粳米淘洗，浸泡约2个小时。

4，把白米淘洗好，泡好的红粳米倒入。

5，放进去适量的水，插上电源米饭键即可。

6，粒粒分明，好吃的红粳米饭。

7，香甜可口，很喜欢不吃菜，支持原味到的呢。

峰儿话语。

红粳米比较难熟，一定要先泡一下，才能和大米一块熟。

                                       

dilulu

．」．弓虽

居然我一个一个字看完了

jamiezhao