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[原创经验] 【简单也能美味】蒜香带鱼

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发表于 2016-3-8 17:06:10 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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来来来~~~继续做带鱼~~~~

今天这道【蒜香带鱼】非常简单,调料用得真心少~~~

翻看我之前做的带鱼菜谱,有烤箱做的烤带鱼,有空气炸锅做的炸带鱼,也有电饼铛做的烤带鱼,也有炒锅做的各种带鱼~~~~但凡是炒锅做的炖带鱼,烧带鱼,渡带鱼~~~光写调料都费了好大的功夫~~

今天这道【蒜香带鱼】省事,虽然写出来后,发现调料比之前的带鱼菜谱少不了多少,但做起来真没觉得用了多少调料~O(∩_∩)O~~~虽然调料少了,但是美味却并不打折扣~~~

蒜香中辣口味,吃起来特别过瘾~~干香口感,作为下酒菜也别有风味~~~



【简单也能美味】蒜香带鱼


原料:带鱼2条

辅料:盐2茶匙,料酒20毫升,五香粉6毫升,植物油300g,淀粉100g,姜6片,蒜4瓣,小葱4颗,郫县豆瓣酱1大勺,生抽20毫升,香醋20毫升,白糖10g

做法:

1、带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净,2片老姜切丝,2颗小葱切葱段。剩下的姜葱蒜全部切末;

2、带鱼用适量料酒,食盐抹匀,拌入姜丝,葱段腌制片刻;

3、腌制好的带鱼,倒掉里面的汁水,调入适量五香粉,同带鱼混合均匀,腌制30分钟左右;

4、腌制好的带鱼,拭干水分,裹上面粉;锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄;油可以不用放那么多,半煎半炸;炸好的带鱼盛出备用;

5、锅里留底油烧热,放入郫县豆瓣酱炒香后;

6、放入葱姜蒜末炒香;

7、放入炸好的带鱼;

8、带鱼均匀裹上姜蒜葱碎后,调入适量生抽,香醋,白糖;

9、翻炒均匀后,关火;将带鱼盛出即可。


碎碎念:

1、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸;


                                       
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发表于 2016-3-8 17:59:11 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-8 17:45:22 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2016-3-8 17:17:44 | 只看该作者 来自: INNA
好吧,我是来打酱油啊
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