扫码登录更安全
154
5
25
Lv1
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册
在现代食物越来越精细的时候，适当的吃粗杂粮对养生来说非常有必要。这款杂粮粥有玉米、红米、黑米等食材，煮成粥营养好吸收，在这寒冷的冬季喝一碗，暖暖的，好舒服！
主料 优品杂粮米 (50克)
辅料 红枣 (适量)水 (适量)
1 主料。
2 杂粮米、红枣洗净，放入压力锅。
3 加适量水。
4 定时25分钟。
煮好的粥，香糯粘稠。
喝一碗尝尝吧！
如果您喜欢吃甜粥，吃的时候加点红糖也是不错的选择。
使用道具 举报
70
46
59
Lv2
81
39
51
78
33
本版积分规则 发表回复
发表于 2016-3-23 13:05:20
支持
反对
