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咖喱鱼丸 咖喱鱼丸 烹制咖喱菜肴的食材荤素均可,方法多以烧焖为主。用量的多少就看食客对咖喱味道的承受力度。烹制一盘菜肴有的要放一盒咖喱,还有的只放一块咖喱,这些没有固定模式,全凭自己喜爱。 主辅料: 鱼丸、菜花、咖喱 调味料: 盐、味精、葱、老汤 操作步骤: 1、鱼丸提前解冻。 2、菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。 3、锅烧开水、放入菜花焯熟。 4、捞出后趁热加盐、味精拌匀,腌制5分钟入底味。然后把菜花装盘,摆入盘的四周围边。 5、锅中放适量的老汤烧开,放入葱花。 6、放入鱼丸。 7、中小火烧制3分钟左右。8、放入一块咖喱。 9、加少许盐调味,待咖喱完全融化,收汁后即可关火。 出锅把鱼丸盛入盘的中间,即可上桌。 小贴士: 1、因为咖喱已有味道,所以最后只是补充调味。 2、菜花的味道要靠腌制时入味,也可以把菜花和鱼丸放在一起烧制。
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