低脂低热量小零食——阿拉棒

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      阿拉棒（Grissini）意大利式硬面棒，这种金黄色香脆的硬面棒起源于意大利的杜林。记得第一次吃这个阿拉棒是在北京上学的时候，在味多美买的一小盒，吃了几口就觉得很好吃。

      阿拉棒油脂含量较低，热量也较低，但是味道一点都不逊色，属于比较健康的小零食~

 

 

材料：低筋面粉130g，土鸡蛋1个，糖粉30g，黄油10g；

做法：

1、黄油室温软化，加一个鸡蛋，30g糖粉；

2、搅拌均匀，不用打发；

3、筛入130g低筋面粉，揉成面团，静置松弛半个小时；

4、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为5毫米的面片；

5、切成等宽的条，排入烤盘，为了美观，可以切掉一点点边角；

6、入提前预热的烤箱，180度烤焙25分钟；

7、烤到表面金黄色即可~

8、低脂低热量小零食~

 

 

Tips：

1、鸡蛋大小不一样，面粉的用量需要稍作调整，柔好的面团不能太黏，也不要太干；

2、糖粉不能用白砂糖代替，否则饼干在烤制的时候会变形，不容易保持笔直的形状；

3、我用的土鸡蛋，烤出来的饼干颜色金黄，味道很棒！

 

                                       

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garysmith11

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