简单快手烤箱菜——培根芦笋卷

孙菲菲儿

                                               

      对芦笋就是爱爱爱不完^_^，培根卷上芦笋，撒点盐和黑胡椒碎随便烤烤就是一道精致的美食~不管是自家人吃还是招待客人都是非常棒哦，简单、精致、美味~

 

 

材料：荷美尔培根5片，芦笋一小把，橄榄油适量；

配料：黑胡椒碎、盐适量；

做法：

1、准配好材料；

2、芦笋去掉根部老的部分，洗净切成长段；

3、锅中烧一锅水，水开后放入芦笋焯水5秒钟；

4、捞起芦笋立刻放进凉水中冷却以保持芦笋翠绿的颜色；

5、捞出芦笋，撒上适量的盐拌匀；

6、培根一片切成三段，撒上适量的黑胡椒碎；

7、用培根卷起适量的芦笋，撒了黑胡椒的那面卷在里面，用牙固定好，摆入铺有锡纸的烤盘中（锡纸上刷一层薄薄的油防粘）；

8、卷卷上刷上适量的橄榄油，再撒上适量的黑胡椒碎；

9、入提前预热的烤箱200度烤制8分钟左右即可；

 

 

Tips：

1、焯芦笋的时候一定要快，放到开水里数到5就可以了，捞出以后立刻放凉水中冷却以保持芦笋翠绿的颜色；
2、盐撒在芦笋上即可，培根本身是咸的，最好就不要再撒上盐；
3、可以依据个人口味刷上酱汁后烤制，但是对于芦笋这样的蔬菜真是越简单的味道才最好吃哦~

 

 

                                       

月下鬼泣

咜不々爱ωǎ

tangjin0520