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我因为要保持体重,所以一般晚饭吃的都比较清淡,主食以喝粥为主,那么总是喝白粥有点腻,加了干贝、海米的白粥要好多了,更鲜香营养更丰富,软烂的大米混合海鲜的鲜香,不用任何鸡精味精,原始而纯粹。熬煮的过程中,就有阵阵鲜香飘出,简单美味,少油少盐少脂肪~
【干贝海米粥】
原材料:干贝 海米 大米 胡萝卜
调料:盐 小葱
制作过程:
1、干贝、海米提前泡好。
2、胡萝卜切丁。
3、大米淘洗好后加入干贝、海米、胡萝卜。
4、电饭锅插电正常煮粥程序。
5、煮好后撒入少量盐、葱花即可。
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