花鱼儿家的家常小菜~~~~~~蒜薹炒猪腰

vexcvbdt

                                               

食材：蒜薹（已清洗切段）、猪腰（已去内膜浸泡）

调料：料酒、生抽、盐

做法：（1）将已浸泡好的猪腰清洗清洗，放在案板上切开，待用。

（2）将已切好的蒜薹下入清水锅中，焯开1分钟后，捞出。

（3）烧锅倒油烧热，下入切好的猪腰，加适量的料酒、加适量的生抽翻炒翻炒。

（4）接着，合入焯好的蒜薹翻炒一下。

（5）然后，加适量的盐调味炒匀，即成。