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做私教这一行分俩种, 一种有证一种没证。 读完fitness课程之后自己感受就是还要学的太多,健身不只是包括减脂 增肌。
持证教练 第一点是合法 第二点是完全可以根据不同人不同情况来做不同的program 第三点 保险 对自己和客户的负责 (不负责的都是混)
无证教练 不能说不好 不能说他们在“骗” 只是说这类教练清楚自己的身体状况 运动方式方法也只是适用于自己。
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Frank
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