该死的失眠抑郁，真心觉得特别对不起二子

堪缘

二子生下来三个多月，我一半的时间都在和失眠抑郁做斗争，心思都在睡眠上，几乎无暇顾及她，有一度还很后悔生了她，给自己找了这么大的一个麻烦。不但给她断了母乳，晚上也不能带她了，几乎整个丢给了奶奶。这个病真是痛苦，情绪时高时低的，一会儿觉得生不如死，一会儿又觉得貌似痊愈了。心情好的时候看着她冲我天真的笑，我就觉得她好可爱，觉得自己很对不起她，我自己生的孩子，却没能力带好她。有时心情down的时候看着她就很木然，任她哭闹都没法激起我的情绪，还好我从来没想过伤害她，心里还是很爱她的。现在还在纠结到底要让奶回去呢还是这么继续用吸奶器吸出来，等我好了再给她喂奶，可这病迁延不愈时好时坏的，真让我看不到好转的希望，烦心呢！我现在心情还算平静，还能上来发发帖子，难过的时候真是什么都做不了，就沉浸在自己的痛苦里面了，二子真可怜，有这个妈妈跟没有一样，恍恍惚惚的，连自己都照顾不好，怎么照顾她啊？

soonew

多出门。。。。和朋友聊天，喝茶，吃饭。
要不工作。
在家宅着不会变好的，上网也没帮助

louislaw

你的建议很专业，是这个理，我实践了也的确有效，可以帮我转移注意力，你也是过来人吗？

会呼吸的死人

楼主看来真是抑郁了,先治病吧.妈妈阳光了,宝宝才能开心.祝好!

栳蔢至仧

产后抑郁很麻烦啊，看心理医生吧

zhq8008

都是暂时的，一切都会好起来的！我家宝10个月，我晚上也醒无数次，有时也失眠，调整自己心态，放轻松。

guozonghui888

吃点药吧，比继续发展强。

粉芬

已经开始吃药了，所以才断奶了。又看有人说轻度抑郁不需要吃药，坚强些就可以痊愈，我就又迷茫了，可能是抗抑郁药还没发挥作用吧，所以我继续胡思乱想，继续纠结呢

ん紫恋伱灬

我建议MM果断把奶断了，我在月子里也是MM这种病况，因为得了乳腺炎，异常痛苦，天天反复高烧。当时非常后悔生他，觉得好讨厌他。后来出了月子就觉得再也不要过这种日子了，坚决断奶，多和朋友出去玩玩，自然而然也好了。
其实不喝母乳真没有大人说的那么严重，只是一个心理上的问题，宝宝现在1岁了，身体好的很啊

ha0319

是需要一两周见效，这种药物，以前论坛上有人说过的。药物加自我心理调节。