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板凳
发表于 2014-5-16 22:12:34
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来自: INNA
我家刚好11个月多2天.
我家在一覚两覚过度的时候,是一天一覚,一天两覚这么做的, 因为清醒时间不够长, 如果每天都只睡一覚的话, 晚上会睡得越来越早,早上也是起得越来越早.他两覚的时候也是早上45分钟,下午1.5-2个小时,我觉得不用强求减到一覚, 对我来说如果白天睡两覚会让他晚上超过9点才睡的话,那我就只让他睡一覚了.
他睡一覚的时间也挺尴尬的,正好是午饭的时间,所以他午饭的时间不固定,灵活机动得很, 如果睡前吃午饭的话,那下午会有下午茶;如果睡后吃饭的话,那睡前会给上午茶.
奶的话还在喝三顿,但是中午那顿已经喝不到150了,就打算最近减掉了. |
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