猫觉啊猫觉！！

语欣晔 · 发表于 2014-8-13 05:25:44

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二宝现在八周，已经睡眠训练了四周了。采用的是三小时一循环的吃玩睡方法，母乳喂养，偶尔加配方，吃加玩一共一小时，睡理论上两小时。
自己入睡好像没啥问题，基本都可以自己睡着。但是从第五六周开始白天逐渐睡猫觉，到现在为止，每天白天的前三次小睡都是猫觉，五十分钟秒醒然后大哭，只有在晚上正式睡觉之前的那一个小觉能睡超过一个小时以上（但是这个觉本来就不应该多睡的，我们每次都要狠心把他叫醒，免得影响晚上睡长觉）。
我试过以下方法resettle：
1. cry out，人家能一直哭到下次喂奶时间
2. 进入嘘拍，成功率很低，也经常拍到下一次喂奶时间
3. 在睡觉之前补喂配方奶，成功率也低，而且有时候感觉给他喂到很撑了，也能睡一个小时到一个半小时之间了，但是醒过来还是大哭（据说睡饱的小朋友醒过来是开心的？）
4. 抱起来拍，然后等他困到快要闭眼之前放下cot，感觉他睡着了，离开以后五分钟又开始哭

今天打电话问了tresillian，护士建议说八周小孩还不具备自己resettle的能力，让我用任何可能的方法来让他重新睡回去。她举例说，让我用pram推或者放在baby carrier里面或者直接抱睡。可是我还是有点担心如果这样，会不会让小朋友觉得以上那些方法才是入睡方法，然后最后导致自己的初始入睡也出现障碍？还有，如果白天三次小觉中间醒来都要哄睡加摇睡加晃睡，就没时间陪大宝一起玩或者去做家务了：P

请教有经验的妈妈们，你们是怎么解决这个问题的？

xwll · 发表于 2014-8-13 08:46:28

我家宝宝六周啦白天不怎么睡哈欠连天的我试了三天的睡眠训练啦他可以一直哭你上面说的办法我也都试过最后都无效我也不知道怎么办现在只有奶睡了怎么办啊

朱伟 · 发表于 2014-8-13 15:06:00

14周了，猫觉无解、今天三个40分钟,带的好累

眼角笑弯弯 · 发表于 2014-8-14 01:46:54

LZ的情况跟我家一模一样

现在我们家也是基本自己入睡（有时候需要一些安抚）但是每每猫觉！已经快四个月的娃了，每次睡觉从来没有超过40mins，经常30分钟就醒，醒来就大哭。

每次醒来都要喝奶，似乎不给奶就非常难受，他是真饿？还是只是用奶接觉，还是在寻找安抚？？他喝了奶后有时候有时候可以睡过去，有时候不行。

每天都是三到四个30-40mins的nap，每个nap醒后都大哭，百般安抚不得，晚上也醒四次。常常入睡后一两个小时候后惊醒大哭
真是累死

我已经真正觉得自己有depression的迹象了

我一个月以后准备去睡眠学校了