牛肚拌面

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昨天和朋友出去逛街，看到到处都是卖凉面的摊，就很想吃，就买了一碗，老板在拌面的时候一直不停和别人讲话，拿到手的拌面一点都没有胃口吃了。今天就跑到菜场去买了面和材料来自己做，可以放上自己喜欢的各种蔬菜，放上自己爱的调料，分量比外面多不说，吃的也放心

凉面   500g   牛肚   200g    黄瓜   一根    海带   100g   橄榄油   大量

芝麻油  少许  生抽   少许     小葱  两根     蒜子  三瓣     醋       少许

事前准备，把市购凉拌面用开水烫一下，再放入凉白开里。这样把表面色拉油给烫掉，也顺便清洗下面条。海带用开水烫下备用。黄瓜切丁备用

1.小葱蒜子切丁，备用。

2.锅中倒入大量的橄榄油，根据面的多少来看。

3.等油烧热，放入蒜子和葱炒香。再倒入少许生抽和醋。酱汁就调好了

4.把准备好的菜和面放到干净的盆里，再把调好的酱汁倒进去

5.戴上一次性手套拌好，装盘，面上可以撒些少许的生葱，倒入少许的芝麻油

6.夏天来一碗爽口的凉拌面。最喜欢食物带来的幸福感和满足感