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家有电饼铛,喜欢做早餐饼,用自己喜欢的蔬菜,加鸡蛋,面粉,快手也营养。这款面饼和面时放的水少,还多搅拌一会,很有筋道哦。如果喜欢薄一些,就把面糊多放些水就可以了。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。 食材:豆角150克、火腿100克、面粉400克、鸡蛋1只 配料:精盐、食用油、番茄酱。 做法与步骤图: 1、食材。 2、豆菜洗后切碎。 3、火腿切细丁。 4、鸡蛋打入面粉中,加入少许精盐。 5、边加水边搅拌。浓稠的面糊。 6、加入豆角碎。 7、加入火腿丁拌匀。 8、电饼铛预热,涮油。 9、加入面糊,摊平。 10、表面凝因,翻面煎至微黄即可。 11、出锅,切块。 12、装盘,配上面酱或番茄酱。 小贴士: 1、面糊可以和稀一些。 2、蔬菜和酱料可自搭配。
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