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[原创经验] 无油的冬瓜蛤蜊汤

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发表于 2014-2-6 04:05:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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无油的冬瓜蛤蜊汤

材料:

    蛤蜊一斤,冬瓜一块,香菜少许(可有可无),盐适量,葱一块,生姜一块,     鸡蛋一个

做法:

1、买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净;蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在    篦子上,放上葱姜块,中火蒸5-10分钟,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来;夹出   来是避免蒸老了;

2、开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,    倒出清澈的汤,待用;

3、冬瓜去皮、籽,洗净,切片;鸡蛋打散;

4、另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;汤煮开后,倒入冬瓜,烧开,煮至冬    瓜略变透明;倒入蛤蜊肉,再煮开,淋入蛋液,煮开,此时调味,加少量的盐,    有香菜此时放入,淋少许的香油,盛出。

注:

    蛤蜊吐沙时用盐水,本身带有咸味;放锅里蒸,是让汤汁流到水里,保留蛤蜊的鲜味;冬瓜汤调味的盐也用的很少,也无需用油炝锅。

    蛤蜊在卖的时候有吐沙和未吐沙的,问一下摊主,没吐过沙的,买回来自己弄盐水吐沙,麻烦一点。

                                       
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