【食·色豆浆】——红薯苹果豆浆

yuanii9sed

                                               

乱搭。
红薯被赞誉为很不错的保健食品，广受热捧。其实，红薯原本香甜可口，颜色红艳引人食欲，哪里还需要刻意去捧呢？
苹果之好处，只在“一日一苹果，医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西，凑在一锅豆浆里，想必不会错到哪里去。
红薯不多，只不过给豆浆添了些许似有若无的红。苹果才是主角，满满的，都是它的甜香。

用料：红薯80克，苹果半个，黄豆60克，水1200毫升

黄豆洗净沥水，加水浸泡至涨发，倒入豆浆机。苹果洗净，去掉果核蒂把，切碎丁，倒入豆浆机。红薯洗净去皮，切小丁，倒入豆浆机

加入清水，装入机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用

略带点黄色，不糖而甜