暖心可口の金橘苹果茶

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冬季，室内外温差较大，

人们从寒冷的室外回到温暖的室内，

都得适应一会，

我们的肠胃也是一样，

到冬天更应加倍的呵护它，

所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅，

但我们还是要从水果中补充适量的维C，

除了吃室温状态下的水果，

还可以喝热的水果茶，

抱着一杯热水果茶，

既暖心又暖手；

怕麻烦哦？

有北鼎养生壶，这个事情真是简单到家，

水果茶的原料选择北方冬天最常见的水果，

苹果、金橘、橙子，

金橘具有理气，解郁，化痰，醒酒等等的功效，

中医认为主要有疏肝理气的作用。

金橘苹果茶

材料：金橘七个，苹果一个，橙子一个，红茶一大勺，热水200ml，清水1000ml

 

做法：

1、准备材料，金橘放在面粉水里浸泡一会，搓洗干净；

2、一个橙子切两半榨汁，压出的果肉和果汁待用；

3、一个苹果去皮切小丁，金橘切片；

4、一勺红茶装在茶包里，冲入热水，盖盖先闷着待用；

5、切好的苹果、金橘放入养生壶中，注入清水1000ml；

6、接通电源，按水果茶按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作，水果茶的工作时间是10分钟；

7、连烧开水加上水果茶的时间，总归不到15分钟，到时养生壶发出“哔”的提示音，打开壶盖，倒入泡好的红茶，茶包剔除，再把榨好的橙汁和果肉倒入壶中，用长柄的勺子稍微搅拌一下就可以；

8、苹果我用的是一种叫高原红的苹果，非常甜，煮好的水果茶酸甜可口，无需再放糖，喜欢甜的可加入适量的白糖或冰糖；

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4faf427d0102v5qw.html