公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 2780|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[原创经验] 懒人版本一锅出的香甜红薯饭

[复制链接]

159

主题

6

金豆

27

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
27
金豆
6
鲜花
0
主题
159
帖子
270
注册时间
2015-3-27
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-11-3 15:01:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

饭堂阿姨上次煮了红薯饭,香甜香甜的,吃货的嘴总是管不住,周末自己也动手做了一下,加了红薯色泽诱人,令我食欲大开,硬是多吃了一碗饭,喜欢的亲也可以试试.

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。以上功效来自万能的百度,所以有空还是多吃红薯营养多多呢

食材:红薯   1条    大米  适量     水  适量

方法好步聚图:

   1.准备好食材

   2.把红薯洗净去皮然后切成丁丁

  3.把大米洗干米放入电饭锅

  4.倒入切好的红薯

  5.加入适量水

  6.电饭锅按煮饭键,12分钟完成

珊珊细语:

1.红薯丁尽量不要切太小,不然会不成型的
2.水量最好刚刚盖过红薯为宜
3.挑选红薯的时候最好挑黄心的,因为黄心的比较香甜.白心红薯淀粉多.

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表