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[原创经验] 酱爆蛤蜊

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发表于 2015-9-5 05:30:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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蛤蜊是补钙补锌很不错的食材,家里经常会买一些回来,烧给女儿吃,小丫头也特别喜欢吃这类,炒一盆能给包干,呵呵。

主料:蛤蜊500g 青椒50g 洋葱50g 

辅料:油  盐  生姜  大蒜  生抽  料酒  蚝油  糖  黄豆酱

步骤:

1.买回来的蛤蜊放入淡盐水中浸泡三小时吐沙

2.然后将蛤蜊用牙刷刷洗干净

3.锅中放入水,加入料酒和姜丝煮沸

4.放入蛤蜊

5.然后一个一个挑出煮开口的蛤蜊

6.蛤蜊全部捞出之后再冲洗一遍,沙土就彻底洗干净

7.料酒、生抽、黄豆酱、蚝油、盐、糖调成碗汁

8.生姜大蒜、青椒、洋葱切丝

9.锅热油,爆香姜蒜

10.放入青椒洋葱丝炒出香味

11.放入调好的碗汁

12.煮至沸腾

13.放入蛤蜊

14.翻炒均匀收汁即可

小贴士

汤汁不要收的太干,最后留一些汤汁会非常鲜美。

                                       
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发表于 2015-10-2 11:58:02 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-2 12:19:01 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-2 12:43:16 | 只看该作者 来自: INNA
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