红薯薏米粥

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        也不知道是不是最近天气变化无常的原因，肠胃一直不太舒服，周围的闺蜜和朋友也有相同的情况发生，只能吃些清淡的食品，想来这碗红薯薏米粥应该是最好不过了，制作过程也是极其简单！

       想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以添加微信公众号”宁有滋味“，每周都有新菜谱！

       准备的食材有：薏米适量、红薯适量、纯净水适量。

       1、先取适量薏米，红薯也削皮洗净切块备用。

        2、薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内，如果想尽快食用，提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前将电炖锅插好电，下班回来就可以喝上了。

        3、将红薯块倒入电炖锅中。

       4、加入适量的纯净水，这样粥的口感会更好。

       5、盖上锅盖，插上电源，我选择的”高“档位，安心的上班去吧！

      6、大概三到四个小时，薏米红薯粥就熬好了。