红枣山药糊

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      红枣山药糊，营养健康、补益身体、健脾胃的好东西。

      原料：红枣150克       山药100克         凉开水250克

      步骤：

1、原料：红枣、山药。

2、开火，锅内烧开水，将红枣、山药蒸30分钟至成熟。

3、红枣加水180克，放进料理机的研磨杯中，进行搅打。

4、成糊状，倒在干净的容器里。

5、山药将皮剥掉，切成块。

6、加水70克，放进研磨中搅打。

7、成糊状时，倒在红枣糊上，搅拌均匀即可。

8、可以给自己盛一小碗了慢慢品尝吧。。。

看看健康美味的红枣山药糊吧。。

小提示：我用的是新疆的枣，比较甜，买的时候已经去了核，如果没有买到去核的，可以在蒸熟之后，用手挤压，核就出来了。枣已经很甜了，我就没有再加糖，根据自己的喜欢可以加红糖。如果水加多了，可以放锅中熬一下，去掉多余的水分，吃不完，可以放冰箱冷藏，随吃随取。