冬瓜虾仁汤---------美容抗衰老哦

灵魂出翘

                                               

哈哈~又来分享咯，这次是冬瓜虾仁汤，据说有美容抗衰老的效果哦！先不多说，来张图先，感兴趣的就继续往下看哈~

食材：冬瓜500g、鲜虾200g、料酒、盐、淀粉、火麻油、姜丝、葱   

做法：

1、鲜虾去头去尾，剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线，放到小碗中，加入少许料酒、盐和干淀粉，抓匀后腌制10分钟。

2、冬瓜洗净，去皮去瓤后切片；姜切丝、葱切小段；备用

3、砂锅内倒入适量水，开大火煮沸

4、倒入冬瓜片和虾仁，将虾仁滑散，待变色后转小火熬煮

5、待冬瓜煮熟，放入姜丝和葱花，加少许盐和亦舒堂火麻油调味即可。

小贴士：冬瓜自古为美容佳品，冬瓜中含多种维生素和人体必需微量元素，可以调节人体的代谢平衡，久食冬瓜可保持皮肤洁白如玉，冬瓜子可以制成面脂护肤。而加多几滴巴马火麻油能够更好地保留冬瓜的维生素，更有利于抗衰老，火麻油源自长寿之乡巴马，是当地人的日常食用油，在当地有长寿油之称。