过敏这件事，你怕得越多，娃好的越慢——两岁之前父母必知

kcvo

写在前面

我闺女下周一就要去上幼儿园了。现在我还没给她喝巴氏杀菌的鲜牛奶。除此之外，她的饮食已经接近正常孩子了，市面上卖的水果蔬菜都给吃，奶酪蛋黄，各种谷物也都吃，鱼虾也可以接受。基本上，她可以说已经脱敏了。当然，这并没有得到医学证明，只是我自己觉得。

我记得她一岁左右每天都打喷嚏，抠鼻子；半夜睡觉不安，貌似肚痛满床翻滚；一岁半的时候频繁高烧感冒；两岁吃个草莓还便血丝（一个月前也有血丝便）。但是这些都跟过敏有关吗？她未来三岁、五岁，会不会发展处过敏性鼻炎？过敏性哮喘？或者其他疾病吗？

其实也不一定。

除了她现在比同龄的孩子瘦一点，矮一点之外，我不觉得她还在过敏了。再说，这个世界上有三分之一的人对各种东西过敏，她即便还是过敏体质，也不算异类。所以我想跟大家说的是：关于过敏这件事，你做了足够的心理和知识的准备，就甭再担心了。

*虽然知道的越多越觉得恐惧，但总比无知最后懊悔要好。

×过敏原是一定要回避的，至少在孩子免疫建立好之前。

×鸡蛋、牛奶这些东西不是非吃不可的，尤其对于过敏体质的孩子，越晚接触越安全。

×食物中的过敏原最常见，家长大意、侥幸反复给孩子吃不该吃的食物，是导致严重过敏的最主要原因。

小月龄（6个月以内）的孩子

如果孩子在初生的前三个月之内就出现血丝便（经过腹部B超检查后排出器官病变、也排除维生素K缺乏），出现或者不出现湿疹，都可以初步判断为过敏。

→母乳过敏 （是的，纯母乳、一滴奶粉都没喝过的孩子也会对母乳内的蛋白分子过敏）

→牛奶蛋白过敏（出生之后被灌入牛奶，其中大分子蛋白攻击孩子的免疫系统，刺激孩子肠胃和皮肤）

对策：

1.体重增加好，血丝不严重的情况下

坚持纯母乳按需喂养。同时母亲忌口易过敏食物（牛奶、花生、鸡蛋、黄豆、海鲜、小麦、坚果）。坚持两周甚至一个月、一个半月以上的时间，等待过敏原从母体中逐渐代谢。

！这期间可能孩子的血丝便会一直反复出现，没办法，因为肠道愈合需要时间。

2.家人对血丝无法接受的情况下

先用氨基酸配方奶（各种品牌都有，比如爱他美、雅培、纽康特等）代替母乳喂养，最少两周。等过敏原代谢，也等孩子恢复。这期间，不要着急添加母乳回去，耐心，耐心。同时母亲坚持忌口，同时每天按时吸母乳，不然母乳就没了。

（德国爱他美 氨基酸奶粉，可代购，请咨询淘宝店 七妈落落淘）

（英国纽康特 氨基酸奶粉，可代购，请咨询淘宝店 七妈落落淘）

（美国雅培 氨基酸配方粉）

两周之后，开始逐渐添加母乳。从一天添加10毫升开始（在早上，把母乳混合进氨基酸奶，或者一天中的两顿之间喂10毫升母乳）。

！最稳妥的方法是，一天一次10毫升，第二天、第三天观察，若没有反应，第四天再添加20毫升。如果孩子反应剧烈，比如立刻出现肉眼可见的血丝便，那就先停止。别着急，再用氨基酸一到两天，然后再次从10毫升开始试验。

！这期间血丝会反复出现。因为家人的恐惧，血丝成为心理阴影，一看到就怕，容易把孩子出现的所有症状都归因于过敏；也担心孩子将来出现过敏三部曲。

！添加母乳回去的过程中，母亲到底要不要忌口呢？这个真的是因人而异，但是稳妥的方式还是，暂时忌口。（妈妈好可怜的，没办法啊。如果你不忌口，孩子反复拉血、湿疹，你到时候又担心，何必呢。）

！到底能不能最后实现全乳母，孩子也不出现过敏，要看孩子的接受情况，也要看母亲的喂养意愿。

6个月-1岁的孩子

→严重难愈的湿疹

湿疹这个东西特别遭人恨。孩子哭闹、睡不好、热、皮肤干燥、过敏原刺激，它都会来。而且还容易长在最敏感的地方：眼皮上、小吉吉上。

对于湿疹，我之前写过文章，最重要是：给皮肤保湿。让湿润的皮肤建立保护屏障，减少细菌感染的机会。

其次就是：回避过敏原。生活中的过敏原成千上万数都数不清。你能做的是把那些最主要的回避掉：牛奶、鸡蛋、花生、黄豆、小麦、海鲜。也就是说，母乳的孩子，母亲不要吃；配方奶已经加辅食的孩子，辅食里不能有这些东西。

然后坚持擦保湿、感染的地方擦抗生素药膏、严重的地方通用激素药膏。

！禁用成分复杂的中药药膏

！禁用草药水给孩子泡澡

→反复出现的血丝便

血丝便根本上是源于肠道受损。但是究竟是不是过敏导致的？这个需要做过敏原的测试。

！单项过敏原测试结果不准确，测出来过敏的没准吃了没事，测出来不过敏的没准一吃就拉血

！嗜酸性细胞需要测试，IGE的总量也需要测，请医生判断孩子过敏的程度

（肠道受损严重的情况下可以用窄谱的抗生素+服用益生菌的方法，让肠道恢复。这期间服用氨基酸、深度奶粉，吃尽量不过敏的辅食。）

！过敏孩子不能吃抗生素药？这个并不是绝对的。我家就是一直当过敏治，一直没给吃药，结果肠炎一直没好。（请回复 抗生素 看我的文章）

→其他过敏症状

咳嗽、鼻炎、哮喘

因为过敏原刺激呼吸系统，会让孩子的气道、喉鼻超级敏感。通常感冒的情况下，这些毛病就都会出现。

严重的情况下，医生会给孩子用吸入治疗，或者开口服的抗过敏药。这时候也不用担心，按照医嘱服药。

最重要的是，提高孩子的免疫能力，减少感冒。多玩，少穿。

→慢性过敏导致的食物添加困难、呕吐

需要严格记录饮食，发现过敏原，回避过敏原。同时爸爸妈妈别想着“孩子没营养啊”这样的无聊问题。求求你们别刺激孩子脆弱的肠胃。

→其他疑似过敏症状

不少妈妈来问我，孩子打喷嚏、流鼻涕、抠鼻子、抠眼睛，是不是过敏了？如果真的有这种担心，你需要做的是：量化。

就算看医生，你也需要拿出准确的数据：一天抠了几次，都是什么时间抠的；打了几个喷嚏，什么时间打的。然后请医生做检查，判断是不是过敏。妈妈们不要瞎猜疑。

→还有很多过敏引起的问题

最常见的是晚上睡觉不安，比如趴睡、翻滚、哭闹，这些问题到底跟过敏有没有关系呢？好吧，就算真的有关系，你该怎么办？停掉所有辅食？给孩子吃抗过敏药？如果这两条你都不肯做，那就别瞎担心。

1岁-两岁的孩子

到了这个阶段，按说孩子的免疫系统正在逐步成熟，已经比小时候要结实多了。但是，还有治不好的湿疹和反复发生的便血、拉稀。甚至其他过敏类的疾病。

大部分医生的建议都是：不必过分限制饮食，也不必过度治疗。孩子大了就好了。所谓“大了就好了”，这个真的是看命。有的孩子的确两三岁真的好了；有的就。。。不过青春期是会有一次免疫成熟的机会的！

！在听天由命的时候，妈妈们必须坚持一点，那些特别容易过敏的食物（鲜牛奶、鸡蛋、黄豆、海鲜、花生），越晚添加越安全。谁都没法保证是不是这样对孩子最好，但伤害肯定是最小的。

除了超敏感食物之外，其他的东西，是可以循序渐进从少到多、逐渐添加。几乎所有医生都提到过，对大部分孩子来说，少量脱敏的效果是不错的。至于怎么样安全添加辅食，请回复 C08  来看之前的文章。

各种急性速发的过敏

荨麻疹和呕吐是比较常见的，严重的是呼吸道水肿、窒息（第一时间送去医院。该怎么治就怎么治。以后绝对不要再碰引起过敏的东西）。

对于长个红点，皮肤出现凸起、风团这些，如果一两天内就消失了，不用担心。回忆一下孩子接触过什么东西，吃过什么，下次避免就好。如果实在痛痒难耐，可以去找医生开一些抗过敏的药物（通常是糖浆）。

呕吐、拉稀、肚子疼，同样要回避引起过敏的食物。半年之后再试试看，一般大孩子就能接受了。半年还还是一吃就犯病，那就再等一年。