天终于暖合起来，最近几天维州的雨势也缓和很多。而对墨尔本广大的花粉症人群而言，坏消息却来了。
根据专业机构Melbourne Pollen Count and Forecast的预测，未来几天的花粉水平预计将达到最高水平
1、花粉指数爆表
该机构的Edwin Lampugnani博士说，本周雨势将缓和，气温温暖，空气中的花粉会更多，因为草都开花了。
Lampugnani是墨尔本大学的科学家之一，他负责监测和预测墨尔本草花粉的水平。“在接下来的几天直到周五，我们预测墨尔本花粉水平，‘高’至‘极高’。”
（维州花粉指数示意图）
这几天，辣妈帮的群中也有不少人说“好难受”：
（微信辣妈群截屏）
专家解释说，干燥的北风可能会将草花粉从维州北部吹下来，让花粉症患者症状明显。Lampugnani说，黑麦草花粉是维州主要的花粉过敏原，11月通常是花粉的高发期。
（黑麦）
但今年，花粉季节的开始已经被推迟，比往年晚了几周。预计今年的花粉季的花粉浓度将低于墨尔本历年平均水平，但接下来的几天可能是预测今年剩余时间的关键。
“在接下来的几天里，我们将真正了解今年花粉季会是什么样子，到目前为止，我们在10月31日看到了一个花粉浓度的高潮，看看后面的进展到底会怎样，会很有趣。”Lampugnani 说。
他说，如果未来出现更多降雨，就会减少空气中的花粉量。
（墨尔本历年花粉浓度图表，今年10月31日出现过一个最高值）
在澳洲饱受花粉症折磨的并非只有墨尔本人，在新州，也有很多花粉症患者。
西悉尼大学免疫学和过敏科教授Connie Katelaris表示，去年La Nina（拉尼娜现象）造成的春、夏季持续降雨，遏制了去年悉尼花粉症患者的发病数量。
她说：“如果在接下来的三到四个星期里，气候变得干燥，那就太糟糕了，因为草会开花。”
澳大利亚医学协会也向哮喘患者发出警告，11 月和 12 月通常是“雷暴哮喘”的月份这种情况是由花粉水平高的春季和夏季风暴引发的。
在墨尔本，“雷暴哮喘”是一种可怕的现象：
当暴风雨来临前的潮湿风吹起城镇北部和西部牧场上的黑麦草花粉，将它们扫入城市时，就会发生“雷暴哮喘”。
当雷暴形成时，花粉粒被吸入云层，吸收水分，然后爆裂成小块。如果吸入，这些小颗粒可以深入肺部，引发哮喘。
（新州雷暴哮喘警告）
2016年11月21日，维州发生雷暴哮喘事件，造成10人死亡。这是世界上记录的最致命的雷暴哮喘暴发。
“雷暴哮喘”事件通常发生在10月至12月。专家们建议，为了保护自己，人们在暴风雨中应该待在室内，按照指示服用预防性药物，并携带缓解剂以防哮喘发作。
花粉症
花粉症（HayFever）也是过敏性鼻炎。主要是由患者对植物花粉，草籽过敏所引起。其症状与感冒类似，包括不断打喷嚏，流鼻涕，眼睛痒，嗓子和皮肤痒等。少数人可能出现头痛，疲倦和难以集中注意力等严重情况。
“雷暴哮喘”
“雷暴哮喘”可能是致命的，它是由高水平的草花粉和某种类型的雷暴共同触发的。
墨尔本特别容易受到流行性“雷暴哮喘”的影响。
2016年11月，墨尔本经历了世界上最大规模的“雷暴哮喘”事件，大哥当时的医院急诊不堪重负，公立医院哮喘住院人数增加了10倍，并造成多人死亡。
维州卫生部此后建立了流行性雷暴哮喘风险预测系统。
（雷暴哮喘形成原理）
2、墨尔本是“全球花粉症之都”
原因竟是这几个而前不久，一份研究讲述了墨尔本之所以被称为“世界花粉症之都”的究极原因：竟全因墨尔本天气，“一日四季”的变化所赐……
通常来说，墨尔本的花粉症季节从每年的10月1日开始一直持续到12月31日，峰值通常在11月底。
这个令几乎全墨尔本人都闻风丧胆的温柔疾病可以说是防不胜防……
这期间不论你是身强体壮，还是居家不出，都有大概率逃不过流鼻涕、打喷嚏、流眼泪的中招症状。
据有关数据，澳人中有最多16%的人都深受花粉症的困扰。而作为“世界花粉症之都”，墨尔本感染花粉症的人数更是每年都在升高。
就在最近，来自拉筹伯大学的博士Philip Taylor揭露了为何墨尔本成为花粉症重灾区的原因，据他介绍，在大墨尔本地区有超过1/3的人都患有花粉症通常来说，如果花粉浓度的达到每立方米50粒时，就预示着花粉症季节的正式开始。
而墨尔本之所以成“花粉症之都”，主要原因竟是：
多变的天气
大面积的白桦树和梧桐树种植
草坪、绿化带、运动场上的黑麦野草(Rye Grass)
真菌传播
尽管议会们频繁修建保护区，种植更多的本地植物来减少花粉症，但频繁的天气变化加剧了花粉传播，再加上墨尔本经常刮妖风，“一日四季”的不稳定天气更是导致花粉分散，引起更多的过敏反应。
3、可服用药物缓解症状
尽管目前没有可以治愈花粉症的方法，但依然有不少非处方药都可以缓解感染症状。
根据“doctors of south Melbourne”医疗团队的建议，感染花粉症的患者可以在药房购买以下药物缓解症状，不同的方式对应了不同症状的解决方法：
方法一：如果不停地打喷嚏，可以使用类固醇鼻腔喷雾剂
这种喷雾能够有效缓解鼻部不适等状况，推荐的药物包括：
Nasonex，参考售价$20.95
一种自然舒缓鼻炎的喷雾，能减少鼻腔感染的频率。使用前轻摇产品，每日1次。症状严重时，每次2喷，控制后每次1喷。
Telnase，售价$16.95
堪称鼻炎、花粉症的救星，有效缓解打喷嚏，鼻塞，鼻痒，流鼻涕等花粉症症状。使用前轻摇产品，每日1次。症状严重时，每次2喷，控制后每次1喷。
Rhinocort Hayfever，参考售价$12.95
本品可减轻鼻内炎症，帮助缓解花粉过敏等症状。每日1次，每次1喷。每日早晨使用，可有效预防花粉过敏等不适症状。
方法二：如果出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等多种症状时，使用抗组胺药
Zyrtec，参考售价$23.95
每天一次，每次一粒。服用后会有疲劳感和困意，是为了让患者得到更好的睡眠质量，更快恢复，更适合晚上服用。Zyrtec还有眼药水、鼻喷剂以及2岁以上儿童口服的滴剂可选，家长可以到药房询问具体适用的种类。
Claratyne，参考售价$29.95
每天一次，每次一粒。服用后没有困意和疲倦感，不会影响正常工作和生活，更适合白天服用。另有适合1岁以上儿童口服的滴剂，12岁以上儿童口服的咀嚼片可选用。
方法三：如果出现眼睛干涩或红眼，可以滴眼药水缓解
Visine-A，参考售价$8.95
Visine有许多种眼药水可以选择，但针对花粉症过敏最有效的是Visine Allergy Eye Drops。这个能缓解眼睛瘙痒和充血症状。
Naphcon-A，参考售价$11.49
Naphcon-AEye Drops能迅速缓解眼睛发痒的症状，以及减轻眼睛的红肿问题。滴完眼药水15分钟后，可戴上软性隐形眼镜。
方法四：专为6-11岁儿童设计的症状缓解减充血剂
Otrivin Junior Nasal Spray
这款鼻腔喷雾剂能迅速缓解鼻子堵塞，成分浓度降低，但依然有效缓解鼻子堵塞或流鼻涕，更适合儿童使用。
总的来说，虽然花粉症防不胜防，但澳洲有效的药物还是有很多滴！各位家长可以根据症状有针对性地购买，购买之前也最好先咨询药房药剂师或家庭医生。
4、避开海湾
除了警惕花粉症进入高发期，近期大家还要注意的一件事是：因为近日连降暴雨，导致海滩的水质差当局警告游客 避免去海滩游泳从维州环境署的海滩报告上可以看到：
菲利普内湾的海滩水质，要么“差”、要么“一般”，雅拉河水质更是“全线飙红”（水质差）：
环境保护局的首席科学家马克泰勒Mark Taylor说，最近的洪水和风暴增加了水中细菌的存在，包括大肠杆菌和肠球菌。
“鉴于我们有大量的洪水和雨水，其中可能包括污水溢出，如果你的皮肤接触了污水，就有患上肠胃炎、皮肤感染和腹泻的风险。”他说。 “基本上，你在吃粪便。”
在EPA的海滩报告中，很多海滩都列为“水质差”，包括很多受欢迎的海滩，如近城区的：St Kilda、Elwood 、Port Melbourne ......
（墨尔本近城海滩水质都是“差”）
莫宁顿半岛海滩的水质，包括Portsea和Sorrento在内，别列为的“一般”，但Taylor表示，游泳者仍应谨慎行事：
（莫宁顿半岛海滩水质也都“一般”）
“我们知道洪水需要时间流过集水区，[所以]我们建议在洪水通过后等待 24 到 48 小时，直到可以安全游泳。”他说。
“如果水看起来浑浊肮脏，那很可能水就是很脏。还是去游泳池游吧。”
专家们建议，宠物也不应该在海里游泳。
结语
文末提醒大家，本周天气转暖，但大家还是尽量不要带孩子去海滩玩耍。对于减轻花粉症的症状，其实戴口罩也是一个有效办法呢。
发表于 2022-11-8 23:20:25
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