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夏季最受欢迎的莫过于凉拌菜了!宝妈家的这道凉拌菠菜稍稍加了一点小心思,口味马上不同!这里的凉拌油适合好多蔬菜,且做法简单,零厨艺也轻松搞定! 宝妈私家做法. 主料:菠菜 (一小捆) 植物油 (少半碗) 辅料:花椒 (一小撮) 大料 (2个) 葱段 (4小段) 姜片 (4小片) 蒜 (4瓣(拍扁)) 孜然粒 (半小把) 生抽 (适量) 米醋 (适量) 鸡精 (少许) 盐 (适量) 蒜末 (4-5瓣的量) 厨具:煮锅 分类:凉菜 咸鲜 拌 廿分钟 普通难度 做法:
1 准备葱、姜、蒜,蒜瓣拍扁 2 放到锅里,再加入半小碗植物油和花椒大料,开小火熬料油,待锅里材料变黄,把孜然粒放小漏勺里 3 炒勺倾斜,装好孜然的漏勺浸在油里,小火接着熬,(孜然粒放漏勺里,是因为孜然粒小,不好捞),锅里材料焦黄,即可关火,控出漏勺里的油,把孜然倒掉 4 捞出锅里的所有材料不要,倒出料油晾凉备用 5 菠菜摘洗干净,待锅里的水开后,加入少许盐和几滴植物油,放入菠菜焯水 6 菠菜焯好后捞出,放到凉水盆里冷却 7 菠菜攥去水分,切小段 8 切完段后再攥一下水放盆里(别太干),抓散,加入蒜末,料油、盐、生抽、米醋、鸡精拌匀 9 拌好的菠菜 装盘,上边切少许胡萝卜丝点缀 小窍门: 1 料油里的孜然量稍多些,这个油适合绝大多数凉拌菜 2 菠菜别焯太烂,一拌就成泥了 3 拌菜的时候,蒜末量大些
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