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[美食分享] 宝妈私房菜—秘汁菠菜

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发表于 2015-11-22 23:48:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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夏季最受欢迎的莫过于凉拌菜了!宝妈家的这道凉拌菠菜稍稍加了一点小心思,口味马上不同!这里的凉拌油适合好多蔬菜,且做法简单,零厨艺也轻松搞定!  宝妈私家做法.

主料:菠菜 (一小捆)

植物油 (少半碗)

辅料:花椒 (一小撮)

大料 (2个)

葱段 (4小段)

姜片 (4小片)

蒜 (4瓣(拍扁))

孜然粒 (半小把)

生抽 (适量)

米醋 (适量)

鸡精 (少许)

盐 (适量)

蒜末 (4-5瓣的量)

厨具:煮锅

分类:凉菜 咸鲜 拌 廿分钟 普通难度

做法:


1 准备葱、姜、蒜,蒜瓣拍扁

2 放到锅里,再加入半小碗植物油和花椒大料,开小火熬料油,待锅里材料变黄,把孜然粒放小漏勺里

3 炒勺倾斜,装好孜然的漏勺浸在油里,小火接着熬,(孜然粒放漏勺里,是因为孜然粒小,不好捞),锅里材料焦黄,即可关火,控出漏勺里的油,把孜然倒掉

4 捞出锅里的所有材料不要,倒出料油晾凉备用

5 菠菜摘洗干净,待锅里的水开后,加入少许盐和几滴植物油,放入菠菜焯水

6 菠菜焯好后捞出,放到凉水盆里冷却

7 菠菜攥去水分,切小段

8 切完段后再攥一下水放盆里(别太干),抓散,加入蒜末,料油、盐、生抽、米醋、鸡精拌匀

9 拌好的菠菜

装盘,上边切少许胡萝卜丝点缀

小窍门:

1 料油里的孜然量稍多些,这个油适合绝大多数凉拌菜 2 菠菜别焯太烂,一拌就成泥了 3 拌菜的时候,蒜末量大些



                                       
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发表于 2015-11-23 00:03:17 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-11-23 00:21:15 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-11-23 00:41:27 | 只看该作者 来自: INNA
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